https://es.wikipedia.org/wiki/Pilates

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Claro que sí,además si hablas con tu doctor sobre la práctica de este deporte,verás que no pone ninguna pega,al contrario lo verá de forma positiva.Lo único que nosotros te pedimos,es que se lo comuniques a la instructora,para que ella sepa de tu dolencia.

Sí,entre otros beneficios con el pilates se adelgaza y se consigue un vientre plano y tonificado,que es la base,para evitar dolores de espalda.